鈍、鈍、鈍

5時50分起床。今日も進行早い。ギターのレッスンがあるから、毎週のことながら、予定通りノルマが消化できるか不安になるけど、まったく問題なし。いたって順調。

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鈍器本対決してみた。音楽の科学は656ページ、エルヴィス・コステロ自伝は776ページ。ただし、コステロ自伝は二段組。音楽〜の方が分厚いけど、紙が厚いんだろうね。文章の量はたぶん、コステロ自伝が音楽〜の1.5倍くらい。2倍はないと思う。鈍、鈍、鈍、鈍器ー♪ ってずっと歌ってる。鈍器本のテーマ。ドン・キホーテのテーマじゃないよ。
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レッスン後。先週いなかったスヌーピー戻って来た。どうやら着替えていたらしい。
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上島珈琲店ピザトースト。みなとみらいの丸善にも、くまざわ書店にもエルヴィス・コステロ自伝置いてあった。やっぱり横浜の本屋さんで見ると嬉しいよねえ。
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元町・中華街と俺のギター。いや、だいぶ上達したと思う!

エルヴィス・コステロ

5時50分起床。今日も5分間ダンスを4回やった。ぽかぽか。進行も比較的早い。

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すべて公道を走った。みなとみらいをゴールに。途中、信号や交通整理に何度も止められたけど、まあまあのタイム。

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このあたりがゴールになった。青い空。
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ランチはメンチカツ。
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丸の内の丸善へ。本日発売の『エルヴィス・コステロ自伝』が置かれているのを確認したくて。しっかり置かれていました。みなさん、よろしくお願いいたします。ピーター・バラカン氏推薦、776ページ、二段組。年末年始決して退屈しない大満足のボリュームでございます。
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無事、本が置かれていて嬉しかったので、3冊購入。音楽書のコーナーにいたから音楽書2冊、というか細野本2冊。細野晴臣伝記は他にも読んでるのにねえ。まあいいか。ちらっと中見たら止まらなくなったので、買うしかないよねー。
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紅茶とケーキ。丸善のカフェで。ハヤシライスには早い時間だったのでね。
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丸の内の夕暮れ。
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電車の窓から富士山見えたよ。今の季節ならでは。空気が澄んでいるね。

YouTubeも当然のごとく、コステロ自伝の話。今日はコステロ祭り。騒がしくてごめんよ。嬉しくてねえ。もうそりゃ。

カツカレー

5時50分起床。今日は5分間ダンス2回。仮眠1回。作業の進行はとても早かった。決して易しくはなかったのだけれど、一つできると、あとはするする見たいな箇所が多かったせいかな。

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公道で信号待ちがほとんどなかったけど、タイムは遅め。脚があんまり動かない。
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どん八のカツカレー。このお店、材料なくなり次第、閉めちゃうので、進行の遅い日は間に合わないんだよね。こういう日は食べるしかない。今日は胃腸の調子が良かったのか、ぺろりと食べた。楽勝。あとでケーキ食べようかと思ったくらい余裕。調子悪いと、これ食べただけで晩ごはん抜くんだけどね。
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ほんと、すこーしだけ銀杏の葉が残っている。年を越すかな、どうかな。

5分で翻訳の話「どうしよう、が、めんどくさい、に変わったら、勝利は間近」という話。敵の姿が見えれば勝てるかも、ということですね。

ひかり

5時50分起床。今日も白湯+5分間ダンスを繰り返して冷え対策。これは眠気対策にも有効だ。仮眠なしでいけたので、ノルマ達成が早かった。いいぞ。

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しかし、公道から走り出したら、信号にいちいち引っかかり、公園に着いてからもペースが上がらず壊滅状態。別にいいよー。しかし、もう走ってもじわっとしか汗が出ず、すぐに引きます。楽といえば楽。
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ほんとにこの時期に光は綺麗だな。どんどん写真を撮りたくなる。光を見せたくて。写真って光を記録するものなんだよね。当たり前のことを言うけど。光の写真家と呼んで。光の画家じゃなくて。レンブラントかよ。
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この弱い光もいい。
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カプチーノ。今日も無意味にAirPods Proを入れる。好きだからだな。愛ゆえに。
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おお、知らない間にすごいフレアが。いいな。
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元町。
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元町の空は今日も綺麗だ。街の切り取られた空が好きだ。

5分で翻訳の話「会心の訳、なんて思うことはない〜会心の訳は要見直し」という話です。チャンネル登録よろしくねー。

そうそう、今日は冬至だ!冬至最高!!下がり切ったらあとは上がるだけ!

ついで

7時起床。日曜日は7時起床にしてみた。よく眠った感あり。勘違いかもしれない。

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5kmラン。少々遅めだが、まあ平凡なタイム。よしよし。平凡で良いのだよ。

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銀杏の葉も、もうこのあたりしか残っていない。
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たくさん落ちている。
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このアングルの写真、何枚撮ったかねえ。何枚でも撮りたくなるね。
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今日は特に空気が澄んでいて、風景が綺麗に見えた。冬のいいところ。冬は写真のシーズンです。光が斜めから当たるので、いろいろなものが立体的に見えるし。光と影のコントラストが美しい。
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日本大通り駅に入り口はおしゃれ。
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四谷三丁目。寒い。
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ひとまねこざるかな。
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ランニングのついでに猫廼舎(ものすごく長距離の「ついで」だけど)。
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イエネコとカステラ。どっちも美味しい。なんてことない話をだらだらするのが楽しい。お店に来る人がみんな面白い。この状況なので、お客が少ないという話だけど、私が行く時はいつも割に賑わっている。遠い私が行くくらいなので、他の人にも行きやすいタイミングなのかもしれない。
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うっかり紀伊國屋に寄ったら、知らない間にこんなに本を買っていた。あらー。いつものひよこ豆キーマカレーを食べたのに、撮ったはずの写真がなくなっていた。今日は何度か写真が消えた。どうしたのかな。
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ラン、ウォーク合わせて、だいたい毎日10km。最近、減少傾向にあるからもっと増やせ、とApple Watchに怒られる。10kmで怒られる人もなかなかいないんじゃないかな。最近はダンスもしているのにー。

サンシャイン

7時起床。前にも書いたけど、6時起床よりも、7時起床の方が、起きた時に眠い。7時に起きると、しばらく動く気がしないくらいにぼーっとしている。6時だと、さっと動けるのに。なんだろう。実は6時台から眠りが深くなる体質なのかな、と思ったり。そういえば、6時から7時、8時にかけて、寝たー、という感じに寝ることが多い気がする(意味わかるかな?)。あと、その時間帯に面白い夢をよく見る。この頃は基本的に6時前に起きてしまうから、ぐっすり寝ていないのかもしれない。f:id:dnatsume:20201219175324j:image
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ルノアールでモーニング。フレンチトースト。
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今日の服...ってマフラーして、コート着ちゃうとよくわからないねえー。
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渋谷駅。そういえば、今朝、ピーター・バラカン氏が、FMの番組「ウィークエンド・サンシャイン」で、私の最新訳書『エルヴィス・コステロ自伝』の話をしてくれた。嬉しい。感動...なんか、まだ発売前なのに、だいぶ満足してしまった...なんという素晴らしいご褒美だろう。夢のよう。
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朝の半蔵門駅前。Swing Out Sisterとか聴いていると合うね。
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ヨダカフェでランチ。
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オムバーグ。お店の人が他のお客さんと話していてわかったんだけど、ここ永作博美さんのお店なんだってー。びっくり。知らなかった。前は原宿にあったんだって。

そういえば、最近やっているオリジナル・ダンス(5分間ひたすら動きまくるだけ)、やっぱり痩せるみたい。カロリー消費量多いからね。

できた

5時50分起床。相変わらず、オリジナル・ダンス(むやみに動きまくる)と白湯で冷え対策。よく見たら、Apple Watchにダンスのメニューがあったので使ってみた。

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なんでトラボルタのポーズやねん。若い人はわからんやんけ。昨日は3分だったけど、5分に増やした。これを午前中だけで4回くらいやったかなあ。温まるし、目も覚める気がする。仮眠は少なめで済んだ(ゼロとちゃうねんな)。700メートル歩くのと同じくらいのカロリー消費量かな。今日はカロリー消費激増。このまま続けたら痩せるなあ。

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今日は6kmランだったし。前半は公道。6km走ると最後の1kmでペースが上がる。なぜか記録されてない。なんでやねん。

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3時前なのに弱々しい光。
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横浜公園だよ。野球がない時期は寂しいねえ。
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久しぶりにラテ。スターバックスでは、の話だけど、ずっとしばらくカプチーノだったからね。どうしてか知らないけど、写真にAirPods Proを入れたくなる。
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早く野球が始まらないかなあ。いや、シーズン終わったばっかりやけど。
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大さん橋って表示にいつも反応してしまうよ。俺の橋じゃないよ。
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元町に着く頃にはすっかり夕暮れ。4時過ぎだけど。
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届いただよー。エルヴィス・コステロ自伝。776ページ二段組。大変だったけど、できあがって嬉しい。来週発売。

5分で翻訳の話。ロンドン滞在記の第四回。貴重な(と自分で言う)フィルム写真などお見せします。