6時起床。今の時期はほんと困る。快適な服装だと身体が冷えて冷えて、喉から口の中から全部腫れてひどいことに。かと言って上着着ると暑くてうだってしまうし。うだっていても少し冷えているのが筋金入りの冷え性の怖いところ。真夏や真冬は楽なのだ。皆が爽…