8時すぎ起床。たぶん。時間はっきり覚えてない。目覚ましかけずに、自然に目が覚めるまで寝てた。朝から雨。朝からジムに行くのも億劫なので、今日のランはたぶん中止。代わりに明日走ろうと思う。明日は天気、回復するみたいだし。 今日は一日、おそらく外…