5時50分起床。今日も5分間ダンスを4回やった。ぽかぽか。進行も比較的早い。 すべて公道を走った。みなとみらいをゴールに。途中、信号や交通整理に何度も止められたけど、まあまあのタイム。 このあたりがゴールになった。青い空。 ランチはメンチカツ。 丸…
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