5時50分起床。 今日はランニングお休みだったのだけれど、それでも一日の歩数は1万歩を大きく上回っている。これはごく普通の一日。特に多く歩こうと意識しているわけじゃないんだけど、普通に生活しているだけでこのくらい歩いてしまう。1万歩行かずに生活…