5時起床。自分でもしょうもないなあ、と思いながら、目を覚ましてから走り始めるまでの時間を短縮することに懸命になっている。昨日までは10分かかっていたのを8分にまで縮めた。履いて行く靴を前の晩に決めておいて、履く前に迷わないで済むようにしたり。2…
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