5時起床。6時から走った。気温0.7℃だった。上にパーカー着てちょうどだった。ほとんど汗も出ない。でも、暖かくはなったよ。日の出は6時25分。はっきり明るくなってきたのがわかるね。もうすぐ春だ。 一日休んだのがよかったのか、少し脚が動くようになった…