2021-02-20から1日間の記事一覧

7.5

8時起床。久しぶりにゆっくり寝た。夜ふかししたから、睡眠時間はいつもより少し短いかも。 そして、すぐに走り出した。7.5km。自己最長記録更新。さて、このあとどういうペースで距離を伸ばそうか迷っている。100m刻みもだんだんじれったくなってきた。この…