8時前起床。10kmラン。先週より遅いけど、何か当たり前のように走れた。いいな。10km走ったけど何か? みたいな感じでいきたい。 最初の方、信号待ちで少し減速した以外は、もう綺麗にペースが揃っている。 10km走ったせいか、歩数も今日はなんかすごいこと…
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