ラン休み。明日も休む。しばらく週休2日のつもり。しばらくは、5kmを4日、10kmを1日のパターンでいこうかなと思っている。慣れて来たら、火曜日と水曜日の距離を少しずつ増やして、7、8、5、5、10というパターンできたらいいなあ。全部10kmが理想ではあるけ…
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