2021-03-28から1日間の記事一覧

ラン休み

ラン休み。明日も休む。しばらく週休2日のつもり。しばらくは、5kmを4日、10kmを1日のパターンでいこうかなと思っている。慣れて来たら、火曜日と水曜日の距離を少しずつ増やして、7、8、5、5、10というパターンできたらいいなあ。全部10kmが理想ではあるけ…