2021-05-10から1日間の記事一覧

1973

6時起床。今日はラン休み。積極的休養。昨日13km走ったけど、どこも痛くない。走ろうと思えば問題なく走れる状態だったけど、あえて休んだ。これが大事、だと思う。 ランは休んだけど、歩いた距離はこんな感じ。 ポークジンジャー。 最近はここのスターバッ…