6時起床。今日はラン休。昨日の10kmランは少しこたえた気がする。やはり平日に10km走るのはまだ早いようだ。気持ちと現実にギャップができるとよくないので、もっと冷静にならねば。やはり心の底には毎日走りたい時に10kmくらいひょいと走れなければランニン…
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