6時起床。日曜日は起きるのが遅くなりがちだけど、遅くとも9時までには雨が降り出す予報だったので、その前に走らなくちゃ、と思ってがんばって起きた。変な夢を見ていた時に目覚ましが鳴った。どういう夢かは覚えていない。 18kmラン。そろそろ今の実力で走…