2021-06-10から1日間の記事一覧

ほぐれる

6時起床。7kmラン。朝、起きるとどうもあちこち鈍く痛いし、疲れてる気がした...どうしたものか...と思ったけれど、なんかずるずる駄目になったらいやだなあと思って、ともかく恐る恐る走り出したら、まったく問題ない。そして、走り終わったら、すっかり身…