今日もラン休にした。運動量確保のため、朝ランならぬ朝ウォークをした。だいたい5.5kmくらい歩いたかな。中華街入口のサンマルクが7時から開いているのを発見したので入ってモーニング。嬉しい。 ランチはチキン南蛮定食。最近、チキン南蛮がとても好きにな…
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