2021-06-23から1日間の記事一覧

梅雨とランニング

6時半起床。脚の疲れがだいぶ抜けてきたので、7km走った。最初の方は少し脚が重かったが、最後の方はキロ6分30秒くらいになった。普通に走れた。記録されていないけれども。 梅雨時のランニングは天気との闘いになるのが通例だけど、ここまではまったく影響…