6時起床。10kmラン。5時に起きるのつらいなあと思って6時にしたら、1時間違いで大変な暑さ。自分の甘さを思い知らされる...が、しかし、途中で突然、天気が崩れ始め、雨がぽつぽつ...焦るが、おかげで涼しくなった。強い風も吹き、さらに涼しく。雨は幸い大…
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