今日はラン休。ラン休日でも、10kmくらいは歩くのが普通だったんだけど、暑くなってから随分、歩かなくなっていた。それでちょっと太り気味に。いかんいかんと今日からまた歩き始める。本来、意識しなくても歩いてしまう人間なのだけど、暑さの影響は大きい…