2021-09-03から1日間の記事一覧

はんぶん

天気予報では朝夕が雨ということだったので、やむなく昼ラン。20℃しかなかったので、給水なしで走れた。走り終わったあともあんまり水飲まず。着替える必要すらなかった。一気に変わりすぎ。 一切がんばることなく自然に出るスピードで走ったらこんなタイム…