今週に入ってから6時起床に戻した。少しずつ慣れてきたかな。6時起床だと、ランチタイムにはすごく腹が減る。 今日は牛肉。ガーリックソース。 アップルパイだよ。 ささっと食べてささっと戻り、また夕方まで仕事。そして、夕方ラン。また山下公園8周。 久し…