7時起床、8kmラン。 脚が異様に重かった。気を抜くと7分台に落ちそうになるくらい。昨日は夕方に走ったのに、今日は朝だったからかな。昨日の疲れがまだ残った状態だったらしい。昨日とキロ1分近く違うよ。別人の走りだ。昨日は大勢抜いたのに、今日は抜かれ…
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