ついにランニング再開。まずは5km。久しぶりの割には速く走れた。一週間くらいではなまらないのかもしれない。2日でなまるって言ってたこともあったけど、嘘だったな。疲れが完全に抜けている分、楽だったかも。いきなりキロ5分58秒だった。よしよし。 涼し…
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