2021-11-11から1日間の記事一覧

700

今日は6kmラン。うん、かなり調子良く走れた。必ずしも体調が良いわけではないのだけれど。 走ったからといって、特に体が丈夫になったとは思わない。確かに多少、疲れにくくなったとは思う。でも、基本的に体が丈夫でなく運動が苦手、という本質は何をしよ…