2021-11-21から1日間の記事一覧

4K

7時30起床。10kmラン。今朝は起きてから15分くらいで走り出せたと思う。ワクチン二回目接種後、初の10km。これで完全復活かな。そう考えると、ワクチンの影響って大きかったなあ。生活のペースは結構変わってしまった。これからは元に戻せると思う。3週間近…