7kmラン。 昼前に走ったので、朝よりだいぶ暖かかった。ただ汗の引きの早さはすごい。ランニングは冬だねえ。やっぱり。楽でいい。一応、水持って行ってはいるけど、半分も飲まないよ。帰ってから冷蔵庫に入れる。翌日まで残ってる時すらある。 今日の一枚目…

10kmラン。気温2℃。さむい。でも、慣れたのか昨日より楽だった。ただし、GoProが冷たくなっていて、持つ手が冷たくて、それがつらかった。 速くもなく、遅くもなく。 トーストセットに間に合うように、と思ってがんばって早く起きたつもりが、どうやら間に合…