10kmラン。昨日、歯医者の予約に遅れそうになって走ったせいか、ちょっときつかった。いざという時に走れないんじゃ、普段走っている意味ないよ。どういうことやねん。うーん。 ケガはしたくないので、がんばらないように努めた(変な話だが)。ペースが落ち…
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