10kmラン。最初の方は快調だったんだけど、8km過ぎたあたりから急にペースダウン。自分ではずっと同じペースで走ってるつもりなんだけど。今日は最後の方、コースを決めてなくて迷いながら走ったせいもあるのかな。嫌だな8km脚だったら。結構、8km走る日が多…
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