10kmラン。ちゃんと10km走れてよかった。しばらく無理かもしれないと思っていた。 淡々と走っていければいいね。 www.yamakei.co.jp 新しい訳書が出ました。みなさん、よろしくお願いいたします。 しかし、暖かくなって、走ると汗が出て、着替えも必要で、水…
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