10kmラン。2日休んだし、その前も休み休みだし、休養十分だから、快調...と思いきや、 すごく身体がなまってました。脚、動かない。なんと6分半すら一度も切れず。このくらいのペースになると、どんどん追い抜かれていきます。私より遅い人、まあいない。 モ…