7時起床で10kmラン。 今日もまるで脚動いてなかったけど、最後の方は少しましに。身体温まったからかな。ウォーミングアップで終わってるってことかな。 モーニング。写真の縦横間違えてるけど、面倒なので直さない。 間もなくしばしのお別れとなるこちらへ…