10kmラン。楽に走れたけど、あとからちょっと疲れが出た。 暖かくなってきて、走ったあとのベタベタもちょっと問題に。全部着替えてるけど気持ち悪い。シャワー浴びると風邪引くしなあ。去年までどうしてたのか。走る距離伸びてるからなあ。 みなとみらい食…
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