7時起床。あまり眠れなかったけど、無理に7時に起きる。無理はよくないかもしれないが、無理しないでやっていけるとは思えない。 今日もワンパターンな朝食。ベーコンエッグの卵がつるーっとフライパンの端っこに滑って行ってしまうことが多い。大丈夫な日も…

昨日、麻婆茄子作ったんだよ。 厳密には、材料切って、クックドゥ入れて、パナソニックのBistroのメニューで「麻婆茄子」を選んでスタート押しただけ。美味しい。野菜の水だけで作ると最高だねえ。人参とピーマンと玉ねぎ素晴らしい。もちろん、茄子うまい。…

朝飯前の5kmラン。 しばらく天気が悪かったり、色々と立て込んだりして走れなかった。 こんがり焼いてくれた。嬉しい。気温15℃でだいぶ涼しいけど、走ると汗は出る。 今年は横浜マラソンはパス。ちょっと寂しい。今シーズンはマラソン無理かな。

朝飯前の5kmラン。 雨が降ったりして、ちょっと間が空いてしまった。今週も今日走らないとさらに空いてしまう。走れてよかった。 気温11℃で、だいぶ走りやすかった。パーカー持って出たけど、それは必要なかった。 がんばれば成果が出ることと、がんばる割に…

昨日の話だけど、朝飯前の10kmラン。涼しくて楽。 ふらっとどこかへ行こうかな、と思っても本屋以外にあんまり行くところがない。いや、そんなはずはないのだけれど。視野狭窄に陥っているな。

朝飯前の5kmラン。 外気温15℃だったので、長袖で走ったらちょうどだった。汗がじわっくらい。持って行った水は飲みきれず。 今日もやらねばー。

ついに室温が26℃を割った。いよいよ来たかー（何が）。 毎年のことなんだけどねえ。やはり冬が来るのか。来るでしょう。来るよねえ。 今年の冬はどうにか暖かく過ごしたい。色々試行錯誤しているうちに春になるパターンが続いている。 暖房機のパワーが足り…

朝から外は寒いくらいに涼しくて、ついにエアコンが停まった。 とはいえ、室内はまだ26℃くらいあるので、暑くはない、というくらい。 一日中、雨でどんより。 明日は晴れるかな。

急に涼しくなった。朝、コーヒーを飲む時に汗だくになるかどうかが、一つの季節の境目なんだけど、今日がそれだった。汗だくにならずに飲めた。 でも、そのあとやっぱり暑くてほぼ一日中、エアコンついてた。外は17℃とかなのに、室内は27℃あってまだ蒸し暑い…

仕事中に音楽はありか、とか、カフェで仕事はありか、とかいう話には違和感を持つことが多い。なぜかというと、多くの人が常にそれをする前提で話しているからだ。いや、行動は自由なんだから、常に音楽かけてなくてもいいし、常にカフェでしか仕事をしちゃ…

朝飯前の10kmラン。 やっと涼しくなってきて、久しぶりに10km。 池袋に行きました。 このイベントがあったからね。 ノベルティーもらった。 これがお気に入り。ウォールステッカー。寝室の壁に。目覚めて最初に見るのも、眠る前にみるのもこれ。

どうでもいいことだけど、外でコーヒー飲んでも別にそうはならないのに、うちでコーヒー飲むと汗だくになるんだよねえ。もちろん、ある程度以上、暖かい時期の話だけど。外で汗が出ないのはなぜかねえ。緊張しているから？ 夏に厚着して冬のシーンを撮影して…

朝飯前の5kmラン。 あまり自覚なかったけど、水忘れてたくらいなので、もうだいぶ涼しいね。