ランダン

5時起床。今日はランニング休みにしたけど、身体が冷えるので、ちょこっとだけ走った。これだけでぽかぽかだよ。

同じように走ってるつもりでも、距離が短いと自然に速くなるね。長い距離の時は無意識にリミッターかけてるのかな。

うちでカフェタイム。猫廼舎のドリップパック。美味しい。これはフルーツのような味。

ちょっと少な過ぎたけど。ほんとはエクレア食べたんだけど、写真撮るの忘れた。500メートルラン2回はエクレアを買ったコンビニへの行き帰りです。

夕方、やっと外へ。このところ変則的なタイムテーブルの日が続いていて精神的にきつい。淡々と同じように過ごすのが楽なんだよな。やたら気が急くのはよくないね。もっと鷹揚に構えないと。

こんなのあるのか。行かなくちゃ。

スープストック。鶏肉のランダン。今日もカレー以外を頼んだぞ、と思ったら、このスープ、スパイシーでほぼカレー。そしてスープストックって基本、カレーが辛くないので、カレーより辛いスープでした。美味しかったので良し。