走る楽しさ

6時半起床。10kmラン。

やっぱり10km走る方が脚が動くなあ。昨日は脚が重くてしんどんいなあ、と思ったのに、10km走った後、調子良くなった。でも毎日10kmは無理なんだよね。楽しいんだけど、メカニカルに脚がダメになる。今のところは。

最後の1kmは5分台だったのに、また記録されてない。Apple Watchさん、しっかりしてよー。

10kmラン後のモーニングは至福。

朝の元町。