5時半起床。日の出は5時12分。
2日ランニングを休んだら、やっぱりなまってるけど、ダメージはだいぶなくなってる。しかし、今日は信号という信号が全部赤だった。こういう日もある。
ポークジンジャー。
りんごのシブーストの紅茶。
生まれてはじめてランニングシューズなるものを買った。2年続いたからそろそろいいだろうと思って。運動なんてしたことなかったから、もったいなくて特別なシューズなんて買えなかった。お店の人に言ったら、よく無事でしたね、と言われたけど。いや、ちょっと昔は今みたいなシューズなかったんだし、大丈夫でしょ。正直そう変わるとも思ってない。
