気合い

5時50分起床。相変わらず早起きができない。ラン休をすると、その日の夜「明日は走るんだ」と思って変に気合いが入ってなかなか眠れなかったり...気合い入れる必要ないのにアホちゃうか。

7kmラン。週はじめはやっぱり脚が動かない。日曜日とまったく違う。

いやあ、しかしやっと暖かくなった。過ごしやすいよ。何の憂いもない気候...と思ったら、日が傾いたらまた少し冷えてきた。めんどくさい。

カプチーノ。

いい天気。

近況報告と、翻訳についてずっと思っていることを話しています。

今日の体重：53.4kg

体脂肪率：12.4％

停滞してるな。