今日もラン休。でも15332歩、移動距離11.0km。なんか力余ってる気はするけど。
ランチ。
歯医者の予約が2時半からだったので、それまでスターバックスで仕事。eticketって割にすぐにたまるなあ。気前いいな。また一杯タダだ。それで安いの頼んで「もっと高いの頼めますよ」って言われて「たくさん飲めないんで」と答える...いつものパターン。親切なんだけどね。胃袋の小さい人もいるんです。世の中には。あとカスタマイズが好きじゃない人もね。普通のが好きだよ。どういう商品でもカスタマイズはしないな。標準、純正、定番、そういう言葉が大好き。
治療のあと、代官坂を登った。しかし、歯ブラシで一生懸命磨きすぎて虫歯になっているところがあるって言われた...なんてこと。よーく磨かないと虫歯になるよ、と子供の頃から散々脅かされて、だからがんばって磨いていたのに、いったいどうすれば。
エリスマン邸。中に入っていたお店、どうなっているのかな...と思って見たけどわからなかった。見学ですか？ と尋ねられてしまった。前はそんなことなかったのに、コロナ対策かな。
今日の体重：53.1kg
体脂肪率：12.8％
二日ラン休んだだけで、結構な増加。危機感...