6時半起床。2kmラン。はじめて2km走った時はすごいと思ったけど、今はまったく走った実感なく終わるね。汗すらほとんど出ない。
中華街ランチ。酢豚。
豪華。
ドリンクもデザートもランチについていたので、今日はカフェなどには寄らず、山下公園のベンチでしばらく過ごす。
ぐるっと回って戻ってきた。ただ歩いただけ。
今日の体重:53.4kg
体脂肪率:13.0%
おお、増えてきたぞ...
今日から有料にしたので広告が出ていないと思う。レイアウトも少し変えてみた。写真がばーんと大きく出る方がいいから。