6時半起床。一人で勝手にハーフマラソン完走!やりとげた感...
いやあ、ほんと1分し走れなかった子が(そればっかり)、2年2ヶ月でここまで、ようやったなあ...あんたえらいよ...(泣)。
15km過ぎに少しペース落ちたけど、概ね安定していたので良かった。
これだけ運動音痴でもできてんから、きっとがんばったら誰でもこのくらいはできるんやろな。
走り終わったあとも平常心のつもりだったけど、そうではなかったらしい。モーニング、半分しか撮影してなかった。トーストとゆで卵撮ってない...
晩ごはんのモスバーガー。
21km走ったけど、普段より食べないくらいやったな...そういうものかも。
今日の体重:52.3kg
体脂肪率:12.3%
体重は一気に減ったけど、体脂肪率はあんまり変わってへん。今日は何を燃料に走ったんやろ...