今日も雨で強制的にラン休。明日はどこかのタイミングで走れるかもしれないけど、日曜日は無理かなあ。ジム行くしかないな。ジムだと5kmが限度なんだよな。飽きるから。
雨なので、バスでぽんと横浜駅に行って、ランチを食べたり買い物したり。バターを買うという最大の任務も果たせた。バターないと暮らせない。朝のトーストに塗るだけだけど。それが生きがいなので。
帰ってきて、カフェインレスコーヒーでおうちカフェ。買い置きのお菓子。
今日の体重：53.9kg
体脂肪率：11.4％
体脂肪率は減ってるのに、体重は少し増えた...筋肉が増えたってことなのかなあ...見た目はあきらかに細くなったんだけど...
