6時半起床。朝は雨かもしれないという予報だったけれど、目が覚めたら降っていなかった。曇り。涼しくていいだろうと、走り始めた。10kmラン。あまりよく眠れなかったので、最初は体が重かったけれど、途中から普通に走れるようになった。
平日はまあこのくらいで走れればいいや。
ホフブロウでランチ。洋食盛り合わせ、だったかな。色々と食べられて美味しい。あまり天気も良くなかったのですぐに帰った。
もうすぐ梅雨明けだと思うんだけどね...どうかな。
今日の体重：53.1kg
体脂肪率：12.8％
10kmも走ったのにどうして増えるんだよー。
