梅雨は...

6時半起床。朝は雨かもしれないという予報だったけれど、目が覚めたら降っていなかった。曇り。涼しくていいだろうと、走り始めた。10kmラン。あまりよく眠れなかったので、最初は体が重かったけれど、途中から普通に走れるようになった。

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平日はまあこのくらいで走れればいいや。
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ホフブロウでランチ。洋食盛り合わせ、だったかな。色々と食べられて美味しい。あまり天気も良くなかったのですぐに帰った。

もうすぐ梅雨明けだと思うんだけどね...どうかな。

今日の体重:53.1kg

体脂肪率:12.8%

10kmも走ったのにどうして増えるんだよー。