2021-10-31 のろのろ 7時20分起床。10kmラン。 昨日に引き続き、まったく脚が動いていない。 最近の日曜恒例、タリーズのパンケーキモーニング。 切ってメープルシロップかけたところ。 今日の体重:53.2kg 体脂肪率:13.8% なぜか激太り。たぶん、すぐに元に戻る。測定誤差だろう。