ほんだし

7kmラン。

昼前に走ったので、朝よりだいぶ暖かかった。ただ汗の引きの早さはすごい。ランニングは冬だねえ。やっぱり。楽でいい。一応、水持って行ってはいるけど、半分も飲まないよ。帰ってから冷蔵庫に入れる。翌日まで残ってる時すらある。

今日の一枚目。写真に撮ると傷だらけに見えるけど、実物を見るとそうでもない。

外は5℃とかなのにこの暖かさ。湿度は加湿器のおかげで、35%くらいまでは上がる。

おうちカフェ。

適当鍋。ほんだしと醤油だけですごく美味しい。ほんだしは偉大だ。