かん

7kmラン。

この頃、ほんと走るの楽しい。

異様に寒い日。明日はもっと寒いらしい。もう寒の入りだから実に正しいことではあるんだけど。だから、異様、という言い方はおかしいね。

とうとうエアコンの暖房では対応しきれなくなり、デロンギに切り替え。暖かい。昨年まではデロンギでも寒かったからだいぶ寒さに強くなったと思う。

アップルパイ。

夜はペペロンチーノ。こないだのすき焼きの残りのネギ入り。