アイス

10kmラン。脚がすごく重かったけれど、まあ、少し遅いだけで、割に普通に走れた。

f:id:dnatsume:20220413233538j:image
f:id:dnatsume:20220413233528j:image

明日はラン休。
f:id:dnatsume:20220413233535j:image

お昼。
f:id:dnatsume:20220413233532j:image

ブルーボトルでモカのアイス。