変化

昨日だけど、朝飯前の7kmちょっとラン。

さいぶ涼しくなったので、ちょっとだけ距離を増やした。徐々に10kmに戻そう。

平日は5kmくらいでやめるかもしれないけど。そんなにむきになることはない。

もうラン後のシャワーも必要なくなった。

でも、部屋の中は妙に暑くて、まだエアコンつけてる。夜寝る時はつけないし、タオルケットかけないと寒くなった。

少しずつ変化していく。