朝飯前の7kmラン。
やっと涼しくなってきたので、だんだん距離を戻していく。11月に言うことなんだろうか、とも思うけど。
しかし、MacよりiPhoneの方がはるかにブログ書きやすいのはどうにかしてほしい。
走り出しは12℃しかなくて、ちょっと寒いかな、と思ったけど、走ったら無事に汗が。結構暑い。
ちょっと先だけど、新しい訳書が出ます。
よろしくお願いいたします。
最近、寝る前の何時間か前からディスプレイを見ないことにしているのだけれど、多少、睡眠の質が良くなった気がしている。寝付きは最初のうちはあんまり変わらなねえなあ、と思ったけど、だんだん良くなっている感じ。何よりも時間が有効に使える。短い時間にできることって結構あるんだね。
基本的に毎日着ていたユニクロのスウェット上下がボロボロになってきたので順序入れ替えようと考えていたのだけど、一部入れ替えたら、なんというか古い方を着る気がしなくなったのだよね。古い方を着るとその日を二軍扱いしたような気がしてね。なので、もう一気に入れ替えるかーとなっている。そういうものかもね。なかなか物事を少しずつ進めるって難しい。
なんか世の中の動きが嫌な感じだけど、やれることを精一杯やるよりましなことを思いつかない。逃避かもしれないけど、がんばる。すでにがんばってるけど。
気分をねえ、フラットよりやや明るめに保つようにしないと、認知が歪んで楽しめることも楽しめなくなってもったいないので、必要以上に暗くならないように気をつけたい。暗くなってしまうのは楽なんだけどね。
今日はこれくらいにしといたるわ。
