ひっす

朝飯前の8kmラン。

今朝はベーコンエッグ。コーヒーがちょっと少なかった。長年淹れてるのにいまだに安定しない。

お昼。良い具合にアルデンテ。最近は茄子が必須。天気良いなあ。でも、一日こもってがんばる。

なんかこもってがんばるつもりが、工事がうるさくて避難してきた。