乗り越え

7時起床。

目玉焼きの黄身が破けてしまった。最近、フライパンにくっつくようになってきた。テフロンがもう剥がれてきたのかな。早すぎへん？ 強火にしないようにしているのに。フライパンのくせに火に弱いという絶対矛盾。

5kmラン後に、ジムで筋トレ後、おやつ。

アップルパイ温めてくれるお店のそうでないお店があるなあ。

今週も平日を乗り越えてえらーい。