39

39と言えばクイーンだけど。いや、風呂の温度を39℃に下げたって話。

毎年、夏には下がるんだよね。普段は40℃。

筋トレの成果なのか、この頃、深部体温ってやつが上がったみたい。毎日、半袖Tシャツで過ごしてる。昨年までは真夏でも半袖Tシャツに長袖Tシャツ重ね着してたのに。35℃くらいになってやっと半袖一枚にしてた。

前は真夏でも体の芯が冷たい感じがしてたのに、今は体の中に小さい火がぽっと灯ったよう。

このままいけば冬は暖房いらずかな。うち冬でも20℃あるし。

お昼のジェノベーゼ。